040758 UK Effizientes und effektives Lernen (2009S)

Zielgruppe: Studenten ab dem 1. Semester

Teilnehmeranzahl: 30

Was geschieht, wenn der Mensch lernt? Er verarbeitet Informationen, ordnet diese ein und legt sie für späteren Gebrauch ab - mehr oder weniger gut zugänglich. Diese Zugänglichkeit zu eigentlich gelernten Inhalten kann jedoch oft zu einem Problem werden. Jeder kennt die Situation aus Prüfungen oder aus im Alltag: Ein historisches Datum, eine chemische Formel, die Konjugation eines unregelmäßigen Verbs, eine Telefonnummer, der Name eines länger nicht gesehenen Bekannten - es liegt einem auf der Zunge, man weiß ganz sicher, dass man die Antwort kennt, aber wo hat das Gehirn diese Information nur abgelegt, auf die man gerade jetzt Zugang bräuchte?

Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass wir im klassischen Wachzustand wesentlich weniger bewusst wahr- und aufnehmen, als dies unbewusst geschieht. Unbewusst sind somit weitaus mehr Informationen gespeichert und vor allem abrufbar, als wir glauben. Es liegt eine oft ungenutzte Quelle an Wissen und Informationen bereit.

Mithilfe gezielter Übungen und Techniken lernen die Teilnehmer, aus der rein klassisch rationalen Lern- und Denkweise auszusteigen und bisher unbewuss-te Potenziale zu nutzen - eine neue Dimension des Lernens und des Denkens.
Sie verfügen über grundlegendes Wissen zum Erkennen und Verarbeiten der ihnen zur Verfügung stehenden Informationen. Sie lernen Methoden und Techniken kennen, um ihr Lernverhalten zu optimieren und gezielter zu gestalten. Die individuellen Lerntypen werden dabei berücksichtigt und Wege aufgezeigt, wie jeder sich die für sich persönlich effektivste Art des Lernens aneignen und umsetzen kann.

Der zu lernende Stoff wird wesentlich leichter aufgenommen, besser im Kurz- und Langzeitgedächtnis abgespeichert und kann wesentlich einfacher abgerufen und angewandt werden, auch in Stressituationen, was besonders bei Referaten, Vorträgen und in Prüfungsphasen eine außerordentliche Erleichterung und Verringerung des Stresslevels bedeutet.

" Aufbau und Nutzungsmöglichkeiten des Gehirns
" Gezielter und schneller Stressabbau
" Erreichen von Lernfördernden Entspannungszuständen
" Aktivierung des bildhaft-intuitiven Denkens
" Effektive Methoden zur Speicherung im Kurz- und Langzeitgedächtnis
" Braingym
" Individuelle Art des Brainstormings zur Verbindung von Sachverstand und Intuition
" Ziel gerichtete Verbindung von Fachwissen, Analyse und Intuition

Um eine Metapher aus der Informatik zu benutzen: Lernen geschieht sozusagen zwischen "input" und "output". Der Teilnehmer gleicht einem Prozessor, der jederzeit - ob beruflich oder privat - auf seine gesamten vorhandenen "Daten" zugreift, sie verarbeitet und zu einem optimalen Ergebnis nutzt.