Achtung! Das Lehrangebot ist noch nicht vollständig und wird bis Semesterbeginn laufend ergänzt.
350125 UE BP3I - Gesundheitsorientierte Bewegungsaktivitäten - Stressmanagement (2016S)
Prüfungsimmanente Lehrveranstaltung
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An/Abmeldung
Hinweis: Ihr Anmeldezeitpunkt innerhalb der Frist hat keine Auswirkungen auf die Platzvergabe (kein "first come, first served").
- Anmeldung von Mo 08.02.2016 09:00 bis Di 23.02.2016 12:00
- Abmeldung bis Do 31.03.2016 12:00
Details
max. 25 Teilnehmer*innen
Sprache: Deutsch
Lehrende
Termine (iCal) - nächster Termin ist mit N markiert
- Montag 07.03. 08:00 - 11:00 ZSU - USZ II, Seminarraum II, 4. Stock
- Montag 11.04. 08:00 - 11:00 ZSU - USZ II, Seminarraum II, 4. Stock
- Montag 18.04. 08:00 - 11:00 ZSU - USZ II, Seminarraum II, 4. Stock
- Montag 25.04. 08:00 - 11:00 ZSU - USZ II, Seminarraum II, 4. Stock
- Montag 02.05. 08:00 - 11:00 ZSU - USZ II, Seminarraum II, 4. Stock
- Montag 09.05. 08:00 - 11:00 ZSU - USZ II, Seminarraum II, 4. Stock
- Montag 23.05. 08:00 - 11:00 ZSU - USZ II, Seminarraum II, 4. Stock
- Montag 30.05. 08:00 - 11:00 ZSU - USZ II, Seminarraum II, 4. Stock
Information
Ziele, Inhalte und Methode der Lehrveranstaltung
Art der Leistungskontrolle und erlaubte Hilfsmittel
Mindestanforderungen und Beurteilungsmaßstab
Schaffung eines Überblicks über aktuelle Stresskonzepte,
Herausarbeitung wichtigsten Ansatzpunkte für ein unterstützenden Stressmanagement,
Anwendungen dieser Strategien im sportlichen Bereich
Herausarbeitung wichtigsten Ansatzpunkte für ein unterstützenden Stressmanagement,
Anwendungen dieser Strategien im sportlichen Bereich
Prüfungsstoff
Frontalvortrag, Diskussion, Projekt- , Gruppenarbeiten, Selbsterfahrung
Literatur
Zuordnung im Vorlesungsverzeichnis
BP3I
Letzte Änderung: Do 11.08.2022 00:26
Psychologische und physiologische Ansätze zur Bewältigung und Prophylaxe. (Stressoren, Kognitive Strategien, persönliche Stressverstärker, Bewegung, Entspannungstechniken)
Überschneidungsbereiche Stress-Sport