Universität Wien
Achtung! Das Lehrangebot ist noch nicht vollständig und wird bis Semesterbeginn laufend ergänzt.

350221 VO STEOP Modul 3 - Grundlagen der Trainingswissenschaft Teil 2 (2022S)

2.00 ECTS (1.00 SWS), SPL 35 - Sportwissenschaft

An/Abmeldung

Hinweis: Ihr Anmeldezeitpunkt innerhalb der Frist hat keine Auswirkungen auf die Platzvergabe (kein "first come, first served").

Details

Sprache: Deutsch

Lehrende

Termine

Die Termine zur Vorlesung Teil 2 sind:

Donnerstag, 24.03.2022, 11:00 - 13:45 Uhr, HS 1, USZ 1
Donnerstag, 31.03.2022, 11:00 - 13:45 Uhr, HS 1, USZ 1
Donnerstag, 07.04.2022, 11:00 - 13:45 Uhr, HS 1, USZ 1
Donnerstag, 28.04.2022, 11:00 - 13:45 Uhr, HS 1, USZ 1

Die Prüfung (1. Termin) über die gesammelten Inhalte von STEOP Modul 3 (VO Grundlagen der Trainingswissenschaft Teil 1 & 2) findet am Donnerstag, 05.05.2022 ab 11:00 Uhr im Hörsaal 1, USZ I statt.


Information

Ziele, Inhalte und Methode der Lehrveranstaltung

V) Schnelligkeitstraining
- Bedeutung und Erscheinungsformen der Schnelligkeit
- Biologische Grundlagen
- Anpassungseffekte durch Schnelligkeitstraining
- Trainingsmethoden und Belastungsdosierung

VI) Beweglichkeitstraining
- Bedeutung und Erscheinungsformen der Beweglichkeit
- Biologische Grundlagen
- Anpassungseffekte durch Dehnen
- Trainingsmethoden und Belastungsdosierung

VII) Koordinations- und Techniktraining
- Bedeutung und Erscheinungsformen von Technik und Koordination
- Biologische Grundlagen und Modelle des Techniktrainings
- Ziele und Methoden des Techniktrainings

VIII) Training im mittleren und höheren Lebensalter
- Bedeutung von Sport/körperlicher Aktivität im fortgeschrittenen Alter
- Biologische Veränderungen im Altersgang
- Einfluss körperlichen Trainings auf Veränderungen im Altersgang
- Trainingsempfehlungen

IX) Training in klinischen Kollektiven
- Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems
- Metabolische Erkrankungen unter bes. Berücksichtigung von Diabetes
- Ausgewählte orthopädische Erkrankungen

Art der Leistungskontrolle und erlaubte Hilfsmittel

Schriftliche Modulprüfung (MC und offene Fragen) über die gesammelten Inhalte von 350220 VO STEOP Modul 3 - Grundlagen der Trainingswissenschaft Teil 1 und 350221 VO STEOP Modul 3 - Grundlagen der Trainingswissenschaft Teil 2. Die Verwendung von Unterlagen oder anderen Hilfsmitteln ist nicht gestattet.

Mindestanforderungen und Beurteilungsmaßstab

Mindestanforderung für die positive Beurteilung sind 60% der bei der Abschlussprüfung erreichbaren Punkte.

Notenschlüssel:
Nicht genügend (5): <60%
Genügend (4): 60-70%
Befriedigend (3): 71-80%
Gut (2): 81-90%
Sehr gut (1): 91-100%

Prüfungsstoff

Vorlesungsinhalte der VO STEOP Modul 3 - Grundlagen der Trainingswissenschaft Teil 1 und 350221 VO STEOP Modul 3 - Grundlagen der Trainingswissenschaft Teil 2. Unterstützende Unterlagen auf Moodle

Literatur

Ferrauti, A. (2020). Trainingswissenschaft für die Sportpraxis: Lehrbuch für Studium, Ausbildung und Unterricht im Sport (1. Aufl.). Springer Spektrum.

Whyte, G. (2006). The Physiology of Training: Advances in Sport and Exercise Science series (1. Aufl.). Churchill Livingstone.

Zuordnung im Vorlesungsverzeichnis

Letzte Änderung: Di 17.05.2022 10:10