Universität Wien
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350221 VO STEOP Modul 3 - Grundlagen der Trainingswissenschaft Teil 2 (2025S)

2.00 ECTS (1.00 SWS), SPL 35 - Sportwissenschaft

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Details

Sprache: Deutsch

Lehrende

    Termine

    Zur Zeit sind keine Termine bekannt.

    Information

    Ziele, Inhalte und Methode der Lehrveranstaltung

    V) Schnelligkeitstraining
    - Bedeutung und Erscheinungsformen der Schnelligkeit
    - Biologische Grundlagen
    - Anpassungseffekte durch Schnelligkeitstraining
    - Trainingsmethoden und Belastungsdosierung

    VI) Beweglichkeitstraining
    - Bedeutung und Erscheinungsformen der Beweglichkeit
    - Biologische Grundlagen
    - Anpassungseffekte durch Dehnen
    - Trainingsmethoden und Belastungsdosierung

    VII) Koordinations- und Techniktraining
    - Bedeutung und Erscheinungsformen von Technik und Koordination
    - Biologische Grundlagen und Modelle des Techniktrainings
    - Ziele und Methoden des Techniktrainings

    Art der Leistungskontrolle und erlaubte Hilfsmittel

    Schriftliche Modulprüfung (MC und offene Fragen) über die gesammelten Inhalte von 350220 VO STEOP Modul 3 - Grundlagen der Trainingswissenschaft Teil 1 und 350221 VO STEOP Modul 3 - Grundlagen der Trainingswissenschaft Teil 2. Die Verwendung von Unterlagen oder anderen Hilfsmitteln ist nicht gestattet.

    Mindestanforderungen und Beurteilungsmaßstab

    Mindestanforderung für die positive Beurteilung sind 60% der bei der Abschlussprüfung erreichbaren Punkte.

    Notenschlüssel:
    Nicht genügend (5): <60%
    Genügend (4): 60-70%
    Befriedigend (3): 71-80%
    Gut (2): 81-90%
    Sehr gut (1): 91-100%

    Prüfungsstoff

    Vorlesungsinhalte der VO STEOP Modul 3 - Grundlagen der Trainingswissenschaft Teil 1 und 350221 VO STEOP Modul 3 - Grundlagen der Trainingswissenschaft Teil 2. Unterstützende Unterlagen auf Moodle.

    Literatur

    Ferrauti, A. (2020). Trainingswissenschaft für die Sportpraxis: Lehrbuch für Studium, Ausbildung und Unterricht im Sport (1. Aufl.). Springer Spektrum.

    Whyte, G. (2006). The Physiology of Training: Advances in Sport and Exercise Science series (1. Aufl.). Churchill Livingstone.

    Zuordnung im Vorlesungsverzeichnis

    Letzte Änderung: Mo 20.01.2025 13:06