Universität Wien
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350164 VU Self-Defence and Martial Arts (2022W)

Sich-Verteidigen, Fallen, Ringen, Kämpfen: Vermittlungskonzepte

2.00 ECTS (2.00 SWS), SPL 35 - Sportwissenschaft
Continuous assessment of course work
ON-SITE

Registration/Deregistration

Note: The time of your registration within the registration period has no effect on the allocation of places (no first come, first served).

Details

max. 25 participants
Language: German

Lecturers

Classes (iCal) - next class is marked with N

  • Wednesday 05.10. 11:00 - 12:30 ZSU - USZ I, Konditionsraum 2 EG
  • Wednesday 12.10. 11:00 - 12:30 ZSU - USZ I, Konditionsraum 2 EG
  • Wednesday 19.10. 11:00 - 12:30 ZSU - USZ I, Konditionsraum 2 EG
  • Wednesday 09.11. 11:00 - 12:30 ZSU - USZ I, Konditionsraum 2 EG
  • Wednesday 16.11. 11:00 - 12:30 ZSU - USZ I, Konditionsraum 2 EG
  • Wednesday 23.11. 11:00 - 12:30 ZSU - USZ I, Konditionsraum 2 EG
  • Wednesday 30.11. 11:00 - 12:30 ZSU - USZ I, Konditionsraum 2 EG
  • Wednesday 07.12. 11:00 - 12:30 ZSU - USZ I, Konditionsraum 2 EG
  • Wednesday 14.12. 11:00 - 12:30 ZSU - USZ I, Konditionsraum 2 EG
  • Wednesday 11.01. 11:00 - 12:30 ZSU - USZ I, Konditionsraum 2 EG
  • Wednesday 18.01. 11:00 - 12:30 ZSU - USZ I, Konditionsraum 2 EG
  • Wednesday 25.01. 11:00 - 12:30 ZSU - USZ I, Konditionsraum 2 EG

Information

Aims, contents and method of the course

1.vorbereitende Übungen
- Spiele zum Abbau von Berührungsängsten
- Zweikampfspiele
- Fallschule
2. Kampfsportart: Ringen
- Spiele und Übungen für den Schulunterricht
- Kampfregeln sowie vereinfachte Formen
- grundlegende Techniken (Beinangriffe, Würfe, Bodentechniken)
- Sparring
3. Kampfsportart: Grappling
- Erkennen von gefährlichen Situationen im Schulunterricht
- Ausgewählte Techniken (Würgegriffe, Arm- und Schulterhebel)
4. Kampfsportart: Boxen
- Spiele und Übungen für den Schulunterricht
- Kampfregeln sowie vereinfachte Formen
- grundlegende Techniken (Grundschläge, Kombinationen, Verteidigung)
- Schein-Sparring, Leichtkontakt-Sparring
5. Selbstverteidigung: Krav Maga
- Prävention
- Deeskalation (Körpersprache + Distanz)
- sanfte Techniken
- Abwehrtechniken

Assessment and permitted materials

- Regelmäßige Teilnahme
- Aktive Mitarbeit
- Durchführung eines Lehrauftritts
- Erstellen eines Stundenbildes (schriftlich)
- Beherrschen der erlernten Techniken
- Verhalten im Sparring
- Abschlussturnier

Die gesamte Leistungserbringung durch Studierende hat bei prüfungsimmanenten Lehrveranstaltungen des Wintersemesters bis spätestens am folgenden 30. April, bei prüfungsimmanenten Lehrveranstaltungen des Sommersemesters bis spätestens am folgenden 30. September zu erfolgen. Studierende, die sich nicht von der ggst. Lehrveranstaltung abgemeldet haben, sind zu beurteilen. Bei negativer Beurteilung ist eine kommissionelle Prüfung unzulässig, der Besuch der Lehrveranstaltung ist zu wiederholen. Rechtsquelle: Satzung der Universität Wien §10 (4, 5, 6).

Sie werden ausdrücklich darauf hingewiesen, dass bei Feststellung einer erschlichenen Leistung (z.B.: Abschreiben, Plagiieren, Verwendung unerlaubter Hilfsmittel, Fälschungen, Ghostwriting etc.) die gesamte PI-LV als geschummelt gewertet wird und als Antritt zählt. (Eintrag in U:SPACE: X = nicht beurteilt).

Minimum requirements and assessment criteria

- mindestens 75% Anwesenheit ist erforderlich, ansonsten kann die Lehrveranstaltung nicht positiv abgeschlossen werden
- Zu spät kommen oder zu früh gehen = ½ Fehlfrequenz

Sofern der Unterricht wie geplant in Präsenz abgehalten werden kann, gilt folgender Notenschlüssel:
unter 55 Punkte: Nicht genügend (5)
55 - 65 Punkte: Genügend (4)
66 - 75 Punkte: Befriedigend (3)
76 - 85 Punkte: Gut (2)
86 - 100 Punkte: Sehr gut (1)

Punktevergabe:
Mitarbeit: 20
praktisches Können (Technik + Kampf): 40
Lehrauftritt: 30
Stundenbild: 10

Examination topics

Die in der Lehrveranstaltung durchgenommenen Inhalte.

Reading list

Bächle Frank, Steffen Heckele (2011): 999 Spiel- und Übungsformen im Ringen, Raufen und Kämpfen
Bächle Frank, Steffen Heckele (2010): Doppelstunde Ringen und Raufen: Unterrichtseinheiten und Stundenbeispiele für Schule und Verein.
Beudels Wolfgang (2014): Wo rohe Kräfte sinnvoll walten.
Ellwanger Siegfried und Ellwanger Ulf (2014): Boxen basics: Training-Technik-Taktik
Lange Harald und Silke Sinning (2012) Kämpfen, Ringen und Raufen im Sportunterricht.
Levine Darren und Whitman John (2015): Krav Maga
Sommerfeld/ Huber/ Nicolai ( 2002): Toben, raufen, Kräfte messen. Ideen, Konzepte und viele Spiele zum Umgang mit Aggressionen.
Sportpädagogik. Zeitschrift für Sport und Bewegungserziehung (2003): Ringen, Raufen, Kämpfen. Jg.27.H.3.
Sportpraxis. Sonderheft (2003): Kämpfen und Spielen. Jg.44. H.4.

Association in the course directory

Last modified: Mo 03.10.2022 17:50