Warning! The directory is not yet complete and will be amended until the beginning of the term.
350189 UE BP3I - Practical Course Health Sport (2008S)
Continuous assessment of course work
Labels
Details
Language: German
Lecturers
Classes (iCal) - next class is marked with N
- Tuesday 04.03. 12:15 - 13:45 ZSU - USZ I, Halle 6 Turnsaal EG
- Tuesday 11.03. 12:15 - 13:45 ZSU - USZ I, Halle 6 Turnsaal EG
- Tuesday 01.04. 12:15 - 13:45 ZSU - USZ I, Halle 6 Turnsaal EG
- Tuesday 08.04. 12:15 - 13:45 ZSU - USZ I, Halle 6 Turnsaal EG
- Tuesday 15.04. 12:15 - 13:45 ZSU - USZ I, Halle 6 Turnsaal EG
- Tuesday 22.04. 12:15 - 13:45 ZSU - USZ I, Halle 6 Turnsaal EG
- Tuesday 29.04. 12:15 - 13:45 ZSU - USZ I, Halle 6 Turnsaal EG
- Tuesday 06.05. 12:15 - 13:45 ZSU - USZ I, Halle 6 Turnsaal EG
- Tuesday 20.05. 12:15 - 13:45 ZSU - USZ I, Halle 6 Turnsaal EG
- Tuesday 27.05. 12:15 - 13:45 ZSU - USZ I, Halle 6 Turnsaal EG
- Tuesday 03.06. 12:15 - 13:45 ZSU - USZ I, Halle 6 Turnsaal EG
- Tuesday 10.06. 12:15 - 13:45 ZSU - USZ I, Halle 6 Turnsaal EG
- Tuesday 17.06. 12:15 - 13:45 ZSU - USZ I, Halle 6 Turnsaal EG
- Tuesday 24.06. 12:15 - 13:45 ZSU - USZ I, Halle 6 Turnsaal EG
Information
Aims, contents and method of the course
Die Lehrveranstaltung soll Studierenden die Kenntnis vermitteln, Konzepte und Ziele der Gesundheitsförderung und des Gesundheitssports selbständig erarbeiten und zielgerecht einsetzen zu können. Hierzu werden die Kernbereich der Trainingsmethodik praktisch, im Verständnis der gesundheits- und fitnessorientierten Trainingslehre, dargestellt. Auf diesem Wissen aufbauend wird die Kenntnis der adäquaten Trainingsplanung vermittelt und praktisch mit den entsprechenden Trainingsformen und ¿mitteln umgesetzt und angewandt.
Assessment and permitted materials
Prüfungskriterien setzen sich aus folgenden Einzelpunkten zusammen:
- Praktische Durchführung einer Übungseinheit zu ausgewählten gesundheitsrelevanten Themengebieten;
- Schriftliche Abgabe eines sachlich und formal richtig aufgebauten Periodentrainingsplans für ein vordefiniertes "Gesundheitsziel";
- Abgabe einer umfassenden Übungssammlung.
- Praktische Durchführung einer Übungseinheit zu ausgewählten gesundheitsrelevanten Themengebieten;
- Schriftliche Abgabe eines sachlich und formal richtig aufgebauten Periodentrainingsplans für ein vordefiniertes "Gesundheitsziel";
- Abgabe einer umfassenden Übungssammlung.
Minimum requirements and assessment criteria
- Charakterisierung und Definition der Begriffe "Gesundheit" und "Gesundheitssport" sowie die Abgrenzung zu Begriffen aus dem Profi- und Leistungssport.
- Die Methoden des Gesundheitstrainings werden im praktischen Einsatz vorgestellt. Dies bedingt die sportmotorischen Fähigkeiten "Ausdauer", "Kraft" und "Beweglichkeit" sowie die "koordinativen Fähigkeiten".
- Gesundheitsfördernde Diagnostikverfahren werden vorgestellt und praktisch angewendet.
- Darauf aufbauend werden die methodischen, biologischen sowie physikalischen Adaptationen und Wirkungsweisen praktisch vorgestellt um
- Gesundheitssporteinheiten von Kindern, Frauen und Männer in verschiedenen Altersstufen und unter verschiedenen Zielsetzungen planen, steuern, betreuen und nachbereiten zu können.
- Die gesundheitspositive Wirkung eines adäquaten Trainings wird unter biologischen, physiologischen und psychologischen Gesichtspunkten beleuchtet sowie Querverbindungen zu verwanden Lehrveranstaltungen hergestellt.
- Die Methoden des Gesundheitstrainings werden im praktischen Einsatz vorgestellt. Dies bedingt die sportmotorischen Fähigkeiten "Ausdauer", "Kraft" und "Beweglichkeit" sowie die "koordinativen Fähigkeiten".
- Gesundheitsfördernde Diagnostikverfahren werden vorgestellt und praktisch angewendet.
- Darauf aufbauend werden die methodischen, biologischen sowie physikalischen Adaptationen und Wirkungsweisen praktisch vorgestellt um
- Gesundheitssporteinheiten von Kindern, Frauen und Männer in verschiedenen Altersstufen und unter verschiedenen Zielsetzungen planen, steuern, betreuen und nachbereiten zu können.
- Die gesundheitspositive Wirkung eines adäquaten Trainings wird unter biologischen, physiologischen und psychologischen Gesichtspunkten beleuchtet sowie Querverbindungen zu verwanden Lehrveranstaltungen hergestellt.
Examination topics
Selbststudium ausgewählter Literatur auf der Basis der theoretischen Grundlagen. Praktisches Umsetzen theoretischer Erkenntnisse in Trainingseinheiten und Reflexion durch Eigen- sowie Fremdfeedback. Anleiten zu eigenverantwortlicher Konzeption gesundheitsfördernder Sport-, Bewegungs- und Freizeitprogramme.
Reading list
Association in the course directory
BP3I
Last modified: Th 10.09.2020 00:27