Universität Wien
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350192 UE BP1I - Endurance Training (2024W)

2.00 ECTS (2.00 SWS), SPL 35 - Sportwissenschaft
Continuous assessment of course work
MIXED
Moodle
Mo 20.01. 15:30-17:00 Digital

Registration/Deregistration

Note: The time of your registration within the registration period has no effect on the allocation of places (no first come, first served).

Details

max. 29 participants
Language: German

Lecturers

Classes (iCal) - next class is marked with N

Die Lehrveranstaltung wir auch auf der Laufbahn abgehalten.

  • Monday 07.10. 15:30 - 17:00 Digital
  • Monday 14.10. 15:30 - 17:00 Digital
  • Monday 21.10. 15:30 - 17:00 Digital
  • Monday 28.10. 15:30 - 17:00 Digital
  • Monday 04.11. 15:30 - 17:00 Digital
  • Monday 11.11. 15:30 - 17:00 Digital
  • Monday 18.11. 15:30 - 17:00 Digital
  • Monday 25.11. 15:30 - 17:00 Digital
  • Monday 02.12. 15:30 - 17:00 Digital
  • Monday 09.12. 15:30 - 17:00 Digital
  • Monday 16.12. 15:30 - 17:00 Digital
  • Monday 13.01. 15:30 - 17:00 Digital
  • Monday 27.01. 15:30 - 17:00 Digital

Information

Aims, contents and method of the course

1. Thematische Einführung
2. 2400m-Test & HF-max-Testung
3. Dauermethode extensiv
4. Dauermethode intensiv
5. Intervalltraining zur Verbesserung der LT
6. Intervalltraining zur Verbesserung der VO2max
7. Intervalltraining zur Verbesserung der anaeroben Leistungsfähigkeit
8. Wiederholungsmethoden
Spielorientiertes Ausdauertraining
9. Leistungstest 2400m

Assessment and permitted materials

• 7 Trainingsprotokolle: 35 Punkte (je 5 Punkte)
• Aufwärmprogramm & schriftliche Abgabe: 10 Punkte (5+5)
• 2400m-Lauf: bis zu 55 Punkte laut Tabelle

Die gesamte Leistungserbringung durch Studierende hat bei prüfungsimmanenten Lehrveranstaltungen des Wintersemesters bis spätestens am folgenden 30. April, bei prüfungsimmanenten Lehrveranstaltungen des Sommersemesters bis spätestens am folgenden 30. September zu erfolgen. Studierende, die sich nicht von der ggst. Lehrveranstaltung abgemeldet haben, sind zu beurteilen. Bei negativer Beurteilung ist eine kommissionelle Prüfung unzulässig, der Besuch der Lehrveranstaltung ist zu wiederholen. Rechtsquelle: Satzung der Universität Wien §10 (4, 5, 6).Sie werden ausdrücklich darauf hingewiesen, dass bei Feststellung einer erschlichenen Leistung (z.B.: Abschreiben, Plagiieren, Verwendung unerlaubter Hilfsmittel, Fälschungen, Ghostwriting etc.) die gesamte PI-LV als geschummelt gewertet wird und als Antritt zählt. (Eintrag in U:SPACE: X = nicht beurteilt).

Minimum requirements and assessment criteria

• 7 Trainingsprotokolle: 35 Punkte (je 5 Punkte)
• Aufwärmprogramm & schriftliche Abgabe: 10 Punkte (5+5)
• 2400m-Lauf: bis zu 55 Punkte laut obenstehender Tabelle

Notenskala:
1. 100-91 Punkte
2. 81-90 Punkte
3. 71-80 Punkte
4. 60-70 Punkte
5. <60 Punkte

Examination topics

Siehe Moodle!

Reading list

Siehe Moodle!

Association in the course directory

BP1I

Last modified: Th 03.10.2024 11:27