Universität Wien
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350228 UE BP1IV - Speed Training (2022W)

2.00 ECTS (2.00 SWS), SPL 35 - Sportwissenschaft
Continuous assessment of course work
ON-SITE

Registration/Deregistration

Note: The time of your registration within the registration period has no effect on the allocation of places (no first come, first served).

Details

max. 30 participants
Language: German

Lecturers

Classes (iCal) - next class is marked with N

  • Tuesday 04.10. 08:00 - 09:30 ZSU - USZ I, Halle 1 Turnsaal EG
    ZSU - USZ I, Konditionsraum 1 EG
  • Tuesday 11.10. 08:00 - 09:30 ZSU - USZ I, Halle 1 Turnsaal EG
    ZSU - USZ I, Konditionsraum 1 EG
  • Tuesday 18.10. 08:00 - 09:30 ZSU - USZ I, Halle 1 Turnsaal EG
    ZSU - USZ I, Konditionsraum 1 EG
  • Tuesday 25.10. 08:00 - 09:30 ZSU - USZ I, Halle 1 Turnsaal EG
    ZSU - USZ I, Konditionsraum 1 EG
  • Tuesday 08.11. 08:00 - 09:30 ZSU - USZ I, Halle 1 Turnsaal EG
    ZSU - USZ I, Konditionsraum 1 EG
  • Tuesday 15.11. 08:00 - 09:30 ZSU - USZ I, Halle 1 Turnsaal EG
    ZSU - USZ I, Konditionsraum 1 EG
  • Tuesday 22.11. 08:00 - 09:30 ZSU - USZ I, Halle 1 Turnsaal EG
    ZSU - USZ I, Konditionsraum 1 EG
  • Tuesday 29.11. 08:00 - 09:30 ZSU - USZ I, Halle 1 Turnsaal EG
    ZSU - USZ I, Konditionsraum 1 EG
  • Tuesday 06.12. 08:00 - 09:30 ZSU - USZ I, Halle 1 Turnsaal EG
    ZSU - USZ I, Konditionsraum 1 EG
  • Tuesday 13.12. 08:00 - 09:30 ZSU - USZ I, Halle 1 Turnsaal EG
    ZSU - USZ I, Konditionsraum 1 EG
  • Tuesday 10.01. 08:00 - 09:30 ZSU - USZ I, Halle 1 Turnsaal EG
    ZSU - USZ I, Konditionsraum 1 EG
  • Tuesday 17.01. 08:00 - 09:30 ZSU - USZ I, Halle 1 Turnsaal EG
    ZSU - USZ I, Konditionsraum 1 EG
  • Tuesday 24.01. 08:00 - 09:30 ZSU - USZ I, Halle 1 Turnsaal EG
    ZSU - USZ I, Konditionsraum 1 EG
  • Tuesday 31.01. 08:00 - 09:30 ZSU - USZ I, Halle 1 Turnsaal EG
    ZSU - USZ I, Konditionsraum 1 EG

Information

Aims, contents and method of the course

Ziele: Vermittlung von Grundlagenwissen und Vertiefungsthemen von Schnelligkeitstraining.
-) Was ist Schnelligkeit
-) Leistungsbestimmende Faktoren von Schnelligkeit
-) Klassifikation der Schnelligkeit
-) Der Dehnungs- Verkürzungszyklus
-) Zeitprogramme
-) Trainingsformen der Schnelligkeit
-) Methodische Grundsätze für das Schnelligkeitstraining
-) Sensomotorisches Training / Rumpfkräftigung / Sprinttechnik
-) Reaktionsschulung und Reaktionsübungen
-) Sprungtraining
-) Schnellkrafttraining und spezielle Kraftübungen
-) Aktionsschnelligkeit/Frequenzschnelligkeit
-) Schnelligkeitsausdauer
......................................................................................
-) Lehrauftritte zu vordefinierten Themen der Schnelligkeit
-) Schnelligkeitstestungen
.......................................................................................
Vermittlung der Inhalte:
Mittels - Vorträge / Übungen / Trainings / Videos /

Assessment and permitted materials

Die LV hat prüfungsimmanenten Charakter. Beurteilt wird:

1) Aktive Mitarbeit während den Einheiten
2) Theoretische und praktische Aufbereitung schnelligkeitsrelevanter Themen.
3) Lehrauftritte
4) Schnelligkeitstestungen
5) Prüfung

Die gesamte Leistungserbringung durch Studierende hat bei prüfungsimmanenten Lehrveranstaltungen des Wintersemesters bis spätestens am folgenden 30. April, bei prüfungsimmanenten Lehrveranstaltungen des Sommersemesters bis spätestens am folgenden 30. September zu erfolgen. Studierende, die sich nicht von der ggst. Lehrveranstaltung abgemeldet haben, sind zu beurteilen. Bei negativer Beurteilung ist eine kommissionelle Prüfung unzulässig, der Besuch der Lehrveranstaltung ist zu wiederholen. Rechtsquelle: Satzung der Universität Wien §10 (4, 5, 6).

Sie werden ausdrücklich darauf hingewiesen, dass bei Feststellung einer erschlichenen Leistung (z.B.: Abschreiben, Plagiieren, Verwendung unerlaubter Hilfsmittel, Fälschungen, Ghostwriting etc.) die gesamte PI-LV als geschummelt gewertet wird und als Antritt zählt. (Eintrag in U:SPACE: X = nicht beurteilt)

Minimum requirements and assessment criteria

Grundvoraussetzung - Min. 75% Anwesenheit.

1) Aktive Mitarbeit - 20 % der Note
2) Theoretische und praktische Aufbereitung (Lehrauftritt) schnelligkeitsrelevanter Themen - 30 % der Note
3) Schnelligkeitstestungen - 20% der Note
4) Prüfung - 30% der Note

Examination topics

Vortragsinhalte aus der LV

Reading list

Association in the course directory

BP1IV

Last modified: Th 29.09.2022 10:30