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350349 VO Theory of forming healthy Movement. Principle of the Health Promotion 1 (2008W)
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Details
max. 500 participants
Language: German
Lecturers
Classes (iCal) - next class is marked with N
- Thursday 02.10. 11:30 - 12:30 ZSU - USZ II, Hörsaal, Dachgeschoß
- Thursday 09.10. 11:30 - 12:30 ZSU - USZ II, Hörsaal, Dachgeschoß
- Thursday 16.10. 11:30 - 12:30 ZSU - USZ II, Hörsaal, Dachgeschoß
- Thursday 23.10. 11:30 - 12:30 ZSU - USZ II, Hörsaal, Dachgeschoß
- Thursday 30.10. 11:30 - 12:30 ZSU - USZ II, Hörsaal, Dachgeschoß
- Thursday 06.11. 11:30 - 12:30 ZSU - USZ II, Hörsaal, Dachgeschoß
- Thursday 13.11. 11:30 - 12:30 ZSU - USZ II, Hörsaal, Dachgeschoß
- Thursday 20.11. 11:30 - 12:30 ZSU - USZ II, Hörsaal, Dachgeschoß
- Thursday 27.11. 11:30 - 12:30 ZSU - USZ II, Hörsaal, Dachgeschoß
- Thursday 04.12. 11:30 - 12:30 ZSU - USZ II, Hörsaal, Dachgeschoß
- Thursday 11.12. 11:30 - 12:30 ZSU - USZ II, Hörsaal, Dachgeschoß
- Thursday 18.12. 11:30 - 12:30 ZSU - USZ II, Hörsaal, Dachgeschoß
- Thursday 08.01. 11:30 - 12:30 ZSU - USZ II, Hörsaal, Dachgeschoß
- Thursday 15.01. 11:30 - 12:30 ZSU - USZ II, Hörsaal, Dachgeschoß
- Thursday 22.01. 11:30 - 12:30 ZSU - USZ II, Hörsaal, Dachgeschoß
- Thursday 29.01. 11:30 - 12:30 ZSU - USZ II, Hörsaal, Dachgeschoß
Information
Aims, contents and method of the course
Assessment and permitted materials
Minimum requirements and assessment criteria
Im Rahmen der Lehrveranstaltung sollen den Studierenden:
- Konzepte und Ziele der Gesundheitsförderung sowie
- Maßnahmen zur Stärkung physischer, psychischer und sozialer Gesundheitsressorcen vermittelt und
- aktuelle Themen des Gesundheitssports diskutiert werden.
- Konzepte und Ziele der Gesundheitsförderung sowie
- Maßnahmen zur Stärkung physischer, psychischer und sozialer Gesundheitsressorcen vermittelt und
- aktuelle Themen des Gesundheitssports diskutiert werden.
Examination topics
- vorrangig Frontalunterricht
- vereinzelt Diskussionsrunden und
- praktische Demonstrationen
- vereinzelt Diskussionsrunden und
- praktische Demonstrationen
Reading list
Wird im Rahmen der Lehrveranstaltung bekannt gegeben.
Association in the course directory
Last modified: Th 11.08.2022 00:27
- allgemeine Informationen zur Konzeption und Realisation sportwissenschaftlicher Interventionen im Gesundheitssport unter besonderer Berücksichtigung psycho-sozialer Faktoren;
- allgemeine gesundheitsorientierte Prinzipien beim Bewegen und Sporttreiben unter besonderer Berücksichtigung der Funktionalität und der Rückengerechtheit;
- Vergleich wissenschaftlicher Studien zum Auf- und Abwärmen;
- Bedeutung der Beweglichkeit für die Gesunderhaltung;
- wissenschaftliche Erkenntnisse sowie methodische Richtlinien zum Beweglichkeitstraining;
- Bedeutung der Sensomotorik, Propriozeption und Koordination im Rahmen gesundheitsorientierter Interventionen;
- Möglichkeiten der Belastungssteuerung beim gesundheitsförderlichen Ausdauertraining;
- 'Fettreduktionstraining' versus Fettstoffwechselttraining
- Wirkungen, Nutzen und Gefahren eines Krafttrainings im Gesundheitssport;
- Belastungsnormativa und grundlegende methodische Aspekte eines gesundheitsförderlichen Krafttrainings;
- Bedeutung und Einsatzmöglichkeiten von Entspannung im Gesundheitssport.