Universität Wien

350533 UE BP1II - Endurance Training (2017S)

1.00 ECTS (1.00 SWS), SPL 35 - Sportwissenschaft
Continuous assessment of course work
Moodle

Registration/Deregistration

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Details

max. 30 participants
Language: German

Lecturers

Classes (iCal) - next class is marked with N

Die obige LV findet in der zweiten Sem. Hälfte statt.

  • Wednesday 10.05. 14:30 - 16:00 ZSU - USZ I, Halle 1 Turnsaal EG
  • Wednesday 17.05. 14:30 - 16:00 ZSU - USZ I, Halle 1 Turnsaal EG
  • Wednesday 24.05. 14:30 - 16:00 ZSU - USZ I, Halle 1 Turnsaal EG
  • Wednesday 31.05. 14:30 - 16:00 ZSU - USZ I, Halle 1 Turnsaal EG
  • Wednesday 07.06. 14:30 - 16:00 ZSU - USZ I, Halle 1 Turnsaal EG
  • Wednesday 14.06. 14:30 - 16:00 ZSU - USZ I, Halle 1 Turnsaal EG
  • Wednesday 21.06. 14:30 - 16:00 ZSU - USZ I, Halle 1 Turnsaal EG
  • Wednesday 28.06. 14:30 - 16:00 ZSU - USZ I, Halle 1 Turnsaal EG

Information

Aims, contents and method of the course

1. Leistungstest + Bewertung

2. Dauermethoden

3. Intervallmethode extensiv

4. Intervallmethode intensiv

5. Wiederholungsmethode

6. spezielle Trainingsformen (Hügel-, Brems-, Tempoläufe) + Dauermethode

7. Follow-Up-Leistungstest + Auswertung

8. Sondertermin: Exkursion Spinning

Assessment and permitted materials

LV mit prüfungsimmanentem Charakter

Mitarbeit

Gemeinsame Erarbeitung von Trainingsübungen

Aufgaben laut E-Learning

Leistungstest

Die gesamte Leistungserbringung durch Studierende hat bei prüfungsimmanenten Lehrveranstaltungen des Wintersemesters bis spätestens am folgenden 30. April, bei prüfungsimmanenten Lehrveranstaltungen des Sommersemesters bis spätestens am folgenden 30. September zu erfolgen. Studierende, die sich nicht von der ggst. Lehrveranstaltung abgemeldet haben, sind zu beurteilen. Bei negativer Beurteilung ist eine kommissionelle Prüfung unzulässig, der Besuch der Lehrveranstaltung ist zu wiederholen. Rechtsquelle: Satzung der Universität Wien §10 (4, 5, 6).

Minimum requirements and assessment criteria

Gesundheitsorientierte Gestaltung von Übungs- und Trainingsprozessen

Zielstellungen, Inhalte und Methoden des Ausdauertrainings nach sportdidaktischen und trainingswissenschaftlichen Aspekten

Adäquater Einsatz von Trainingsmitteln und Trainingsübungen

Angepasste Auswahl der Belastungsparameter

Gestaltung und Durchführung praktischer Trainingseinheiten

Motivation; Freude an der Bewegung vermitteln

Examination topics

Vorstellung vielfältiger Trainingsmethoden

Differenzierte Betrachtung der einzelnen Ausprägungen und Erscheinungsformen der Ausdauer

Gemeinsame Erarbeitung von Trainingskatalogen

Reading list

siehe E-Learning

Association in the course directory

BP1II

Last modified: Th 10.09.2020 00:27